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Kalender von Veranstaltungen
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Ergorudern + Kastentraining
Ergorudern + Kastentraining
18.00 Uhr Ergorudern im Mehrzweckraum - danach Sauna. 19.00 Uhr Kastentraining mit Hervé. Ab ca. 20 Uhr Gastronomieangebot.
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
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Women’s Rowing Challenge 2024
Women’s Rowing Challenge 2024
Soviele Meter Ergo-Rudern wie in 8 Minuten geht. Foto vom Display machen und per Whatsapp an die Challengemanagerin schicken.
1 Veranstaltung,
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Ergorudern + Kastentraining
Ergorudern + Kastentraining
18.00 Uhr Ergorudern im Mehrzweckraum - danach Sauna. 19.00 Uhr Kastentraining mit Hervé. Ab ca. 20 Uhr Gastronomieangebot.
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
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3 Veranstaltungen,
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
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Women’s Rowing Challenge
Women’s Rowing Challenge
15 Minuten auf dem Ergo für alle Frauen von 12 bis 80. Die Challenge wird von Paula gemanagt. Einsteigen jederzeit möglich - auch wenn man am 1. Termin nicht teilgenommen hat.
1 Veranstaltung,
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Ergorudern + Kastentraining
Ergorudern + Kastentraining
18.00 Uhr Ergorudern im Mehrzweckraum - danach Sauna. 19.00 Uhr Kastentraining mit Hervé. Ab ca. 20 Uhr Gastronomieangebot.
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
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Women’s Rowing Challenge
Women’s Rowing Challenge
Heute sind 22 Minuten auf dem Ergo zu rudern. Man kann auch jetzt noch einsteigen: https://challenge.rudern.de/signup
1 Veranstaltung,
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Ergorudern + Kastentraining
Ergorudern + Kastentraining
18.00 Uhr Ergorudern im Mehrzweckraum - danach Sauna. 19.00 Uhr Kastentraining mit Hervé. Ab ca. 20 Uhr Gastronomieangebot.
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Info-Abend Ruderausbildung 2024
Info-Abend Ruderausbildung 2024
Informationsabend für die Ruderausbildung im Frühjahr. Nur für Interessenten und Interessentinnen, die dazu eine Einladung bekommen haben. Die Ruderausbildung wird vorgestellt, die Ausbilderinnen und Ausbilder stellen sich vor.
1 Veranstaltung,
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
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Women’s Rowing Challenge
Women’s Rowing Challenge
Letzte Challenge für dieses Jahr: Heute rudern wir 30 Minuten auf dem Ergo.
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond
1 Veranstaltung,
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Ergorudern + Kastentraining
Ergorudern + Kastentraining
18.00 Uhr Ergorudern im Mehrzweckraum - danach Sauna. 19.00 Uhr Kastentraining mit Hervé. Ab ca. 20 Uhr Gastronomieangebot.
1 Veranstaltung,
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Intervalltraining
Intervalltraining
im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond