Ergorudern + Kastentraining

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschland

18.00 Uhr Ergorudern im Mehrzweckraum - danach Sauna. 19.00 Uhr Kastentraining mit Hervé. Ab ca. 20 Uhr Gastronomieangebot.

Intervalltraining

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschland

im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond

Intervalltraining

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschland

im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond

Women’s Rowing Challenge

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschland

Heute sind 22 Minuten auf dem Ergo zu rudern. Man kann auch jetzt noch einsteigen: https://challenge.rudern.de/signup

Spieleabend

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, NRW, Deutschland

im Clubraum. Ansprechpartner: Christian Klandt

Zirkeltraining

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschland

mit Britta, Katrin und Julia

Ergorudern + Kastentraining

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, NRW, Deutschland

18.00 Uhr Ergorudern im Mehrzweckraum - danach Sauna. 19.00 Uhr Kastentraining mit Hervé. Ab ca. 20 Uhr Gastronomieangebot.

Info-Abend Ruderausbildung 2024

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschland

Informationsabend für die Ruderausbildung im Frühjahr. Nur für Interessenten und Interessentinnen, die dazu eine Einladung bekommen haben. Die Ruderausbildung wird vorgestellt, die Ausbilderinnen und Ausbilder stellen sich vor.

Intervalltraining

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschland

im Mehrzweckraum (gelegentlich mit Pommes) für die jüngeren Ruder*innen. Organisation über Spond

Döppekooche-Essen

Bonner Ruder-Verein 1882 e.V. Wilhelm-Spiritus-Ufer 2, Bonn, Deutschland

Eine rheinische Spezialität und ein deftiges Winter-Essen.